いろいろと複合的に考えた結果7時間30分が一番理想的な睡眠時間なのではないかと思っています。
なお、平日の平均睡眠時間は6時間で休日は7時間30分より寝ていますが普通に眠いままです。

（どうでもいい日記シリーズです）

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